„Nicht weil die Dinge schwierig sind, wagen wir sie nicht, sondern weil wir sie nicht wagen, sind sie schwierig“
- Lucius Annaeus Seneca
Psychologische Beratung
Sind Sie an einem Punkt angekommen, an dem es für Sie nicht mehr weitergeht?
Befinden Sie sich in einer Sackgasse und können Ihr Problem aus eigener Kraft nicht lösen?
Dann stehe ich Ihnen verlässlich als erfahrene Psychologische Beraterin zur Seite.
Ich unterstütze Sie in Veränderungsprozessen, wenn Sie beispielsweise
- In einer unbefriedigenden Partnerschaft feststecken
- Den Umgang mit Ihren Kindern konstruktiver gestalten möchten
- Probleme mit dem Alleinsein haben
- Unzufriedenheit im Beruf oder im Ruhestand erleben
- An psychosomatischen Symptomem leiden
- Ihre Beziehungen zu anderen Menschen verbessern möchten
Der Begriff „Beziehung“ konzentriert sich in diesem Zusammenhang nicht nur auf Paarbeziehungen, sondern auch auf die Beziehungen zwischen Eltern und Kindern, Beziehungen im Familien- und Freundeskreis und auch auf die Beziehungen im beruflichen Kontext.
Um Beziehungen zu verbessern und aktiv neu zu gestalten, lohnt sich zunächst der Blick auf die Beziehung zu sich selbst.
Diese Auseinandersetzung birgt immer auch eine lohnende Perspektive auf die eigene
Entwicklungsfähigkeit.
Gemeinsam mit Ihnen schaue ich mir Ihre persönliche Situation an und unterstütze Sie in der Entwicklung neuer Handlungsmöglichkeiten.
In Tiefeninterviews, über den freien Einfall oder über Gleichnisse aus Literatur und Film können sie bei mir einen Weg entdecken, Veränderungen wahrzunehmen und neue Entwicklungsmöglichkeiten zu erproben.
Kommunikations- und Imaginationsübungen, Rollenspiele und Körperarbeit unterstützen Sie zusätzlich dabei, Ihre Selbstwahrnehmung zu stärken und Ihre Anliegen und Bedürfnisse deutlicher zum Ausdruck zu bringen.
Bei Interesse biete ich zu dieser Thematik auch gerne eine Gruppentherapie an.
Ich arbeite in einer reinen Privatpraxis und rechne nicht mit der Krankenkasse ab. Dies erspart Ihnen einen hohen bürokratischen Aufwand und lange Wartezeiten.
Kontaktieren Sie mich gerne für ein ausführliches kostenloses Erstgespräch.
Ihre Jutta Sauermann
